[芳療個案] 肌肉痠痛-上臂－用油保養-植物的療癒能量

背景簡介: 46歲男，登山背負重物

狀況: 右手臂痠痛持續2周，睡覺也無法安穩，

推拿、拔罐: 當下舒緩持續約4小時，又繼續痠痛

一周後復健科打糖水治療: 當下舒緩持續約4小時，又繼續痠痛。

接觸個案按摩時感覺到股三頭肌成條狀硬塊，輕按個案就覺得痛。

改善目的: 肌肉僵硬、痠痛

調理過程&配方:

由於個案症狀已影響到生活，平日也有使用精油，

故在植物油打底後直接將精油滴上皮膚，分層塗抹。

精油的選用，有參考: "精油止痛聖經"

精油止痛聖經：擺脫消炎藥！法國40年資深藥師，用醫療級精油處方療癒60種疾病的痠疼痛麻

配方	效用	成分
1.椰子油	稀釋精油
2. 生薑1d	止痛、抗肌肉痙攣	薑辣素(Gingerol)、薑酚(Shogaol)、薑烯醇(Zingiberenol)
3. 檸檬尤加利	止痛、消炎	香茅醛(肌肉骨骼關節消炎止痛，恢復軟組織、修復肌肉韌帶)、香茅醇
(薰衣草	放鬆、舒緩 (僵硬肌肉)，止痛	脂類-乙酸芳樟脂 (撫平神經、抗菌、抗炎、緩和))
4. 薄荷	痛覺麻痺	薄荷醇 ( 調節鈉鈣離子通道促進神經興奮, 引起痛覺麻痹 )

上完油後，再薄擦一層舒緩霜，

按完睡覺，起床明顯覺得好多了!

隔天用另外一個配方

配方	效用	成分
1. 聖約翰草油
2. 杜松果		單萜烯
3. 迷迭香	肌肉疼痛	胺油醇迷迭香:1-8 桉油醇 (促進循環改善氣滯)，樟腦迷迭香: 單帖酮（樟腦）以及α-松油萜(抗發炎止痛) 抗氧化劑，鼠尾草酚
4. 薰衣草	放鬆、舒緩 (僵硬肌肉)，止痛	脂類-乙酸芳樟脂 (撫平神經、抗菌、抗炎、緩和)
5. 乳香	修復神經、鎮靜疼痛和緩解肌肉痙攣	a-派烯

參考資料:

myoilexpert http://myoilexpert.com/cnt

http://greenstyleliving.com/%E7%B7%A9%E8%A7%A3%E8%82%8C%E8%82%89%E9%85%B8%E7%97%9B%E7%9A%84%E5%89%8D-8-%E7%A8%AE%E7%B2%BE%E6%B2%B9-%E4%BD%BF%E7%94%A8%E9%80%99%E4%BA%9B%E6%B2%B9%E9%80%B2%E8%A1%8C%E8%87%AA/

小魔羯的香氣魔法實驗室-可以舒緩肌肉痠痛的化學結構與精油